大葉は万能’(薬)役だった?

青じそは、健康のサポートや美容に良い効果がある野菜です。
健康と美容の効果や成分をもつ青じそは万能ではないでしょうか?
また、他の野菜よりも多く含む成分も多く、大葉は葉っぱですがすごい野菜です。

美容と栄養があると知ってしまうと食べたくなりますよね!笑

大葉成分表↓↓
https://fooddb.mext.go.jp/details/details.pl?ITEM_NO=6_06095_7

 

大葉好きの声:ぷっくんのママ