大葉ドレッシングで作る豚軟骨と大根の甘辛煮
材料と作り方 | |
【調理時間 約40分】 | |
■材料(2人分) | |
大葉(青じそ)・・・2枚(2g) | |
豚軟骨・・・300g | |
大根・・・300g | |
A.大葉農家さんがつくったノンオイル大葉ドレッシング・・・大さじ3 | |
A.酒・・・大さじ1 | |
A.黒糖・・・小さじ1 | |
A.鷹の爪・・・1本 | |
■作り方 | |
① | 大葉はせん切りにする。 |
② | 豚軟骨と大根は食べやすい一口サイズに切る。 |
③ | 圧力鍋にAと②を入れ、蓋をして加熱する。圧がかかってから15分煮る。 |
④ | 圧が下がってから蓋を取り、煮汁が少なくなるまで煮絡める。 |
⑤ | 皿に盛り、大葉を飾る。 |
【ポイント】 | |
最後に煮汁を煮詰め絡めることで、照りが出て味も浸みるので美味しく仕上がります。 | |
鷹の爪の代わりに、粒山椒でも美味しいです。 | |
ゆで卵を入れて煮汁をからませても美味しいです。 |
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大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん)によって制作されました。
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