大葉(青じそ)あさり雑炊
【材料】(約2人分)
大葉(青じそ)…5枚(6g)
ごはん…茶椀1杯分
水…200㏄
酒…大さじ3
大葉農家さんがつくった大葉みそ…小さじ1
あさり…200g(砂出ししておく)
【作り方】
- 大葉(青じそ)は千切りにし、水にさらしておく。
- ごはんは流水で洗い、ぬめりを取る。
- 鍋に水と酒を入れて火にかけ、あさりを入れてふたをする。
- あさりの口が開いたら、ペーパーをしいたザルで漉す。
- ③の出汁を鍋に戻して火にかけ、沸いたら①のごはんを加えてほぐす。
- ③のあさりを殻から外す。
- ④に、大葉みそを加えて溶かし、⑤のあさりを加えて温める。
- 器に盛り、①の大葉(青じそ)をのせる。
★ポイント★
春らしくあさり出汁の雑炊に仕上げました。寒いうちは牡蠣でも同様の作り方でおいしく出来上がります。
あさりは火を入れ過ぎると縮みやすいので、蒸すときは口が開いたらすぐに取り出し、最後も温める程度にとどめます。
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大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。
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