牛肉の大葉(青じそ)しぐれ煮

【材料】(約4人分)
大葉(青じそ)…10枚(12g)
牛こま切れ肉…200g
しょうが…15g
大葉農家さんがつくった大葉ノンオイルドレッシング…大さじ4
水…50㏄
酒…大さじ3
しょうゆ…小さじ1

【作り方】
① 大葉としょうがは千切りにしておく。
② 鍋に湯を沸かし、牛肉をさっと湯にくぐらせ取り出しておく。
③ 炒め鍋に、水・大葉ドレッシング・酒を入れて沸かし、②としょうが加えて汁気がなくなるまで煮る。
④ 仕上げに大葉を入れて、しょうゆを加える。

★ポイント★
牛肉をさっと湯にくぐらせることにより、余分な脂肪を除くことができ、アクが出づらくなります。大葉ドレッシングでかんたん味付け、計量の手間が省けます。大葉をたっぷり加えることによりさっぱりとした味わい。冷蔵庫で3~4日保存できます。

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大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。

このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。

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