大葉(青じそ)肉みそのジャージャーうどん

 

【材料】(約2人分)
大葉(青じそ)…4枚(千切り)
牛こま切れ肉…150g
フルーツトマト…1個
しょうがのみじん切り…10g
にんにくのみじん切り…1片分
大葉農家さんがつくった大葉みそ…大さじ2
酒…大さじ2
しょうゆ…大さじ1/2
豆板醤…小さじ1/2
サラダ油…小さじ2
ごま油…小さじ1
水…150cc 片栗粉…小さじ2/3 (水溶き片栗粉にする)
うどん(乾麺)…150g
きゅうりの千切り…1/3本分
塩・こしょう…各適量

【作り方】

  1. 牛こま切れ肉を包丁でたたいて細かくし、塩こしょうしておく。トマトはヘタを取り1㎝角に切る。
  2. フライパンにサラダ油を温め、しょうがとにんにくと豆板醤を入れてよく炒める。
  3. 香りが出てきたら、①の牛肉を加え、酒をふる。
  4. よく炒めたらトマトも加えて汁気がなくなるまで炒める。
  5. 大葉みそを加えてよく混ぜ合わせ、鍋肌からしょうゆを回しいれる。
  6. 水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ごま油をたらす。
  7. 鍋に湯を沸かしてうどんをゆで、水気をよく切って器に盛る。
  8. ⑥の肉みそときゅうり、大葉(青じそ)の千切りを添える。

 

*****************************************************************************大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。

このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。
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