大葉は、野菜のケールが出てくるまでは、野菜の王様と言われていました。
栄養豊富で万能だった大葉がずっと野菜の1番だったんですよ。

今でこそ1番ではないですが、ずっと1番だった大葉はやっぱり凄いと思います。
ケールで影が薄くなってますが、健康に良い野菜で凄い野菜にはちがいない大葉です。
今でも十分に健康野菜の一つとして食べる方が良いと思います。
大葉好きとして健康に良い食材として大葉をオススメします。
食べても美味しいですしね。

大葉好きの声：アボカド