リメイク!大葉茶の出しがらとりんごのスムージー
【材料】(出来上がり約300cc分)
大葉農家さんがつくった大葉茶(出しがら)…小さじ1
りんご…1/4個
小松菜…35g
牛乳…80cc
はちみつ…小さじ1/2
レモン…小さじ1/4
氷…2~3個
【作り方】
- りんごは皮付きのまま種の部分を除き、乱切りにする。
- 小松菜は根元を切り落として、5センチ長さぐらいに切る。
- 全ての材料をミキサーに入れて、なめらかにする。
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大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。
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