大葉(青じそ)たっぷりうなぎ丼
土用の丑の日にピッタリ。
余ったうなぎの活用にも◎。
【材料】(約2人分)
大葉(青じそ)…10枚(12g)
うなぎのかば焼き…1本
酒…大さじ1
ごはん…茶わん2杯分
新生姜…5g
卵黄…2個
うなぎのたれ…大さじ2
【作り方】
- 大葉(青じそ)は千切りにする。
- 新生姜も千切りにし、水にさらしておく。
- うなぎのかば焼きは、表面のたれをペーパーなどでふき取り、カットして耐熱皿にのせる。
- 酒をふりかけて軽くラップをし、500Wのレンジで40秒ほど温める。
- ごはんに、①の大葉(青じそ)2枚分と水気を切った②を混ぜ合わせる。
- ⑤を器に盛り、上に④をのせ、中央に①の残りの大葉(青じそ)を盛る。中心を少しくぼませる。
- さらに中央に卵黄をのせる。
- うなぎのかば焼きにタレをかける。
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大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。
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