こんにちは。
毎朝の習慣にスムージーを飲みます。
夏のスムージーの定番は大葉(青じそ)です。
大葉(青じそ)プラスの野菜やフルーツがとても爽やかになります。
暑い夏が乗り切れそうなので必ず入れるんです。
料理にも使いますよ。
大葉の栄養価は高いそうなので健康維持に欠かせない野菜です。
プランターでも簡単に作れると聞くので今年の夏はチャレンジします。

大葉好きの声：よっこん